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报名丨ag8866.com环亚娱乐|首页百姓健身房 【四季美好?健身精神】----处暑篇(平板支撑之星)
2019/8/21 9:37:00
阅读:1610

? ? ? 为推动全民健身工作,倡导“体育让生活更美好”理念,ag8866.com环亚娱乐|首页百姓健身房推出“四季美好·健身精神”系列主题活动,围绕二十四节气,在每个节气举办丰富多彩的健身活动,旨在弘扬传统节气文化,倡导更健康的生活理念。

? ? ? 本次节气健身活动为处暑篇——平板支撑之星。

四季美好·健身精神——



参与对象

1

身体健康,精力充沛各项健康体检指标基本正常。

2

心理健康,具有乐观处世态度,良好的意志品质。

3

健康生活方式,具有科学的自我保健意识,对健身运动热情高涨,积极主动。

4

通过统计,半月进健身房打卡次数居多者,每次健身时间在1小时以上。

比赛方法

1

竞赛规则:参赛者肘卧地面,两脚前掌着地,两肘关节支撑,两手掌向上,手背向下贴地,身体与头、肩、腿形成水平面,肩肘关节与身体保持夹角90度不动。

2

成绩录取方法:坚持时间最长者胜出。

3

注意事项:选手有高血压、心脏病等不适合运动的疾病,请勿参赛。在比赛中若有身体不适,请自行终止比赛。健身房不承担由于身体原因引发的一切后果。

4

评选结果在ag8866.com环亚娱乐|首页公众号公布




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